Cours de yoga pré-natal à partir de 3 mois de grossesse jusqu'au terme Sous avis médical conseillé (sage-femme et médecin) 1h00 de mobilité, d'étirements, renforcement et respirations adapté aux femmes enceintes.
Yoga vinyasa Yoga dynamique, enchainement de postures, yoga flow. Alliant mouvements et respirations. Durée 1h00.