Le drainage lymphatique manuel est un massage doux réalisé peau nue.
🩺 Objectif du DLM
• Décongestionnant (réduit les gonflements, jambes lourdes, œdèmes post-opératoires ou post-traumatiques)
• Relaxant (effet parasympathique marqué)
• Stimulant immunitaire (améliore la circulation des lymphocytes)
• Améliore la qualité de la peau (effet sur la rétention d’eau, la cellulite, la cicatrisation).
⏱️ Durée moyenne d’une séance
• 30 à 60 minutes selon l’étendue de la zone
• En cure : souvent 2 à 3 séances/semaine, puis espacement progressif