Un massage bien-être vous aide à évacuer votre stress et, par la même occasion, soulager les douleurs.
Ce type de massage peut aussi vous aider à améliorer vos performances sportives. Si vous angoissez avant une compétition par exemple, un massage relaxant la veille vous aide à évacuer votre stress, bien dormir la nuit et arriver détendu et en pleine forme à votre compétition.
Nos thérapeutes sont formés dans l'enseignement du Yoga :
Meryl Fayard pratique la méthode De Gasquet, qui vise le travail de muscles profonds du dos, des abdominaux et du périnée.
Théophile Florentin a suivi l'enseignement d'André Van Lysebeth, et propose des cours de Hatha Yoga intégral, dont la thématique suit le fil des saisons, ainsi que les problématiques thérapeutiques des clients inscrits aux cours.
Méryl Fayard est également formée à la méthode Pilates: méthode douce de renforcement des muscles profonds permettant un bon équilibre du corps.
N'hésitez pas à nous contacter à l'adresse kinesitherapielaplaine@gmail.com pour tout complément d'information
Séance de 1h à 1h15 de renforcement des abdos profonds, du corps dans sa globalité et d'assouplissements selon la méthode de gasquet (approche posturo respiratoire)