Cours de yoga pré-natal à partir de 3 mois de grossesse jusqu'au terme
Sous avis médical conseillé (sage-femme et médecin)
1h00 de mobilité, d'étirements, renforcement et respirations adapté aux femmes enceintes.
Yoga vinyasa
Yoga dynamique, enchainement de postures, yoga flow. Alliant mouvements et respirations.
Durée 1h00.
Face à une demande trop importante, vous pouvez vous placer sur liste d'attente.