Se laisser aller le temps d’un massage relaxant. Se reconstruire et renouer avec son corps . Les bienfaits relaxants des massages apportent un réconfort particulièrement bienfaisant, diminuent le stress et aident à retrouver bien être et estime de soi.
Ils permettent également de reconquérir son corps, atténuer les douleurs et tensions musculaires.
Atelier massage bébé
Les ateliers Massage Bébé sont un moment unique et privilégié de rencontre avec son bébé, un moment de détente tant pour les parents que pour l’enfant, une parenthèse offerte à chacun pour apprivoiser un nouveau toucher qui réponde aux besoins de sécurité, d’amour et de considération du bébé.
Les ateliers Bébé vont permettre de :
* nourrir et de renforcer le lien parent-enfant
* partager une forme privilégiée de communication
* stimuler et fortifier ses systèmes digestif, immunitaire et nerveux
* réguler son sommeil
* diminuer les troubles classiques chez les bébés (coliques, constipation, …)
Séance de Pilates en groupe pré/post Natal
Que vous soyez débutante ou confirmée, en début , fin de grossesse ou en post partum, les séances seront adaptées à chacune.
Le Pilates aidera la future ou jeune maman à se ré approprier son corps tout au long et après la grossesse.