La rééducation en kinésithérapie chez la femme couvre un large éventail de domaines, allant de la rééducation post-partum à la prise en charge des douleurs pelviennes et des troubles musculo-squelettiques spécifiques.
- Rééducation post-partum : Aide à la récupération après l'accouchement, traitement de l'incontinence urinaire, renforcement des muscles abdominaux et du plancher pelvien, et gestion des douleurs lombaires et pelviennes.
- Rééducation pelvienne : Traitement de l'incontinence, des prolapsus et des douleurs pelviennes chroniques. Techniques utilisées : exercices de renforcement, biofeedback, électrostimulation.
- Endométriose : Gestion des douleurs pelviennes et amélioration de la qualité de vie par des techniques de relaxation, des exercices spécifiques et des thérapies manuelles.
- Rééducation des troubles sexologiques féminins s'adresse aux femmes rencontrant des difficultés telles que douleurs pendant les rapports (dyspareunie), vaginisme, ou diminution du désir.
- Rééducation abdominale est conçu pour renforcer les muscles abdominaux et améliorer la posture, particulièrement après une grossesse, une chirurgie ou en cas de douleurs lombaires.
Première Séance de Rééducation Uro-gynécologique:
- Entretien Initial: Entretien confidentiel pour comprendre vos antécédents médicaux, vos symptômes actuels, et vos objectifs de rééducation.
- Explication de l'anatomie pelvienne, de la fonction abdominale et l'importance du diaphragme.
- Evaluation initiale: Nous procéderons à une évaluation initiale pour évaluer votre état de santé actuel, votre force musculaire, votre mobilité et toute douleur ou gêne que vous pourriez ressentir.
- Explication de la deuxième séance: évaluation de la fonction pelvienne, en réalisant des mesures de la force des muscles du plancher pelvien et des tests de sensibilité. Cette information nous permettra créer un plan de traitement personnalisé.
Ensemble des séances à réaliser pour permettre de créer un plan de traitement personnalisé où nous définirons des objectifs spécifiques pour la séance, en tenant compte de vos besoins et de vos capacités.
Des exercices de respiration et de relaxation, renforcement des muscles pelviens, des techniques de biofeedback ou d'électrostimulation pour vous aider à mieux comprendre et renforcer vos muscles pelviens seront présentent dans tout la rééducation.
Nous vous fournirons des conseils personnalisés sur la posture, les habitudes de vie et l'hygiène pelvienne pour soutenir votre rééducation.
Grâce à des exercices spécifiques et à des techniques de kinésithérapie adaptées, nous vous aidons à retrouver une sangle abdominale fonctionnelle. Chaque séance est personnalisée pour répondre à vos besoins et objectifs individuels.
Pour votre rééducation, nous utilisons les techniques suivantes : exercices hypopressifs, Pilates, travail proprioceptif avec le tronc, respiration et relaxation, tecarthérapie et biofeedback.
Grâce à des techniques spécifiques de kinésithérapie périnéale et des exercices adaptés, nous aidons à restaurer le confort et le bien-être sexuel. Chaque séance est personnalisée et respecte votre intimité et vos besoins.